هلا اخواتي
كل وحده من بعد ما تربي لازم تطلع لها كرشه والاغلبيه اتم الكرشه عليها وتخرب عليها شكلها والا يشوفها يقول انها حامل خخخخ وهي لا وكله بسبب الكرشه
الزبده هذه بعض الوصفات اللي حصلتها لتنحيف الكرشه
وان شاء الله تروح الكرش نهائي وتفضلن :
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وان شاء الله اكون افدتكم بشيء ^__^
مشكوووووووورة الغاااااليه
انا الحين اشرب شاي اخضر بالنعناااع الي ينبااع في الجمعياات قبل النوووم ومراات بعد الغداا بعد
انزيييييييييييييييييييييين
أنا ضعفونه بس فيني كرشه اخاف أشرب شاي أخضر و أختفي مولية
تسلمين
خخخ انا مداومة على الشاي الاخضر سمعن عنه امه يحرق الدهون في الجسم 000
والله زييين بس مشكلتي ماشرب هالاشياء .. لا وخاصة اذا كان الطعم مايتقبل