مرحبا خواتيه اشحالكن
بغيت اسال منو منكن خذت حبوب سيفين سليم من امانه كير وجربتهن
بليز بنات ابا تفاعلكن
بكل امانه منقهره من عمري
لازم اخف 14 كيلو وزنيه 74 وابا اوصل باذن الله بين 57 وال60 طوليه 158 بس فئه
عظامي عريضه وباستشاره خبيره تغذيه قالت وزنج يكون 62 لين 58 وخير الامور الوسط
اليوم اول يوم لي مع تجربه سيفين سليم ……
احس جسمي منمل وبدوخه ولوعه جبد ودقات قلبي سريعه واعرق دقيت وسالت قالت الدكتوره
شي طبيعي ……..
يومين وبيخف ….. ابا اعرف تجاربكن نفيد ونستفيد والي ماعندها رد يكفيني دعائها
مع العلم اني فطمت ولدي لان وايد قل الحليب وصارلي 11 شهر من ولادتي
وخلي هالموضوع متجدد
نصيحة لا تاخذين ادويه الرجيم لانها واااااااااااااايد مضرة اتبعي انظام بدوم حبوب
الغالية انا استعملت حبوب امانة كير للامانة هي وايد مفيدة بس يمكن لاني طولت مدة الاستعمال سوى لي مشاكل بس انصحج لاتاخذينه للامانة وايد تعبت والله الشاهد علي سوي رياضة احسن لج