هذا بالإضافة إلى أن الحليب يعتبر مصدراً فقيراً للحديد.
وتوجد عدة أنواع من الأطعمة المسببة للحساسية للطفل مثل بياض البيض وستريك (رقائق) القمح لاحتوائه على الجلوتين.
ولمعرفة ما إذا كان نوع معين من الغذاء يسبب حساسية للطفل يجب تقديم الطعام له بكميات قليلة لمدة يومين أو ثلاثة، وملاحظة صحته العامة. وللتعرف على حساسية الطفل للغذاء يمكن ملامسة جلد الطفل، أو التنبه إلى حدوث إسهال أو ضيق في التنفس.
وينصح عند تقديم الستريك بتقديم ستريك الأرز أولاً لعدة أيام، حيث إنه يعتبر أقل الأغذية المسببة للحساسية بالمقارنة مع أي ستريك آخر،
وينصح أيضاً باستمرار تغذية الأطفال في العام الأول على الستريك كمصدر للحديد.
وبعد الستريك يقدم للطفل الخضراوات والفواكه المهروسة أو المعصورة في الفترة ما بين الشهر الخامس إلى السابع .
ويرى بعض علماء التغذية تقديم الخضراوات أولاً ثم الفواكه وذلك لتفضيل الأطفال الأغذية الحلوة مما قد يترتب عليه عدم الرغبة في تناول الخضراوات بعد الفواكه (حتى يتسنى للطفل الرغبة في الأطعمة الأقل حلاوة).
ويتم تقديم الأطعمة الغنية بالبروتين، كالجبن والزبادي والبقوليات والسمك والدجاج وصفار البيض المهروس في الفترة ما بين الشهر السادس إلى الشهر الثامن.
أما بياض البيض فيجب تقديمه فيما بعد الشهر العاشر إلى الثاني عشر لأن نسبة حدوث الحساسية في هذه الفترة تكون قليلة.
وفي الشهر التاسع يمكن تقديم اللحم المقطع تقطيعاً صغيراً جداً لأنه في مقدرة الطفل مضغه في هذه السن.
ويمكن تجهيز وجبة الطفل في المنزل مما تأكله الأسرة وذلك بخلط الأطعمة المتناولة وتقديمها للطفل، ويجب مراعاة وتفادي تلوث الغذاء بالميكروبات.
وهنالك بعض الأغذية يجب استبعادها من وجبة الطفل كالخضراوات المعلبة، وذلك لاحتوائها على نسبة ملح عالية مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في المستقبل.
ومن الممارسات الخاطئة التي تتبعها بعض الأمهات إشباع الطفل بتناول كميات كبيرة من الحليب نظراً لسهولة التحضير بالمقارنة ببعض الأغذية، ويترتب على ذلك نقص في الخضراوات والفواكه المتناولة مما قد يؤدي إلى (انيميا) نقص الحديد. ويعتمد تحديد عدد مرات الرضاعة خلال الأربع وعشرين ساعة على عمر الرضيع والاحتياجات الفردية ووجود جدول زمني للرضاعة أو عدمه.
عموماً نجد أن الرضيع الذي يرضع رضاعة طبيعية يحتاج إلى رضعة كل ساعتين أو ثلاث ساعات بينما الطفل الذي يرضع صناعياً يحتاج إلى رضعة كل ثلاث أو أربع ساعات.
وفي الشهر الثاني يحتاج غالبية الأطفال إلى 5 رضعات خلال الأربع وعشرين ساعة.رضعة كل خمس ساعات.
بينما نجد أنه في الفترة ما بين الشهر الرابع إلى السابع يكون عدد الرضعات أربعاً.
وبعد ذلك يكون ثلاثاً إلا أننا نجد أن بعض الأطفال يحتاجون إلى أربع رضعات أو أكثر خلال السنة الثانية.
خواتي ما ابى منكم الا انكم تدعولي الله يحفظلي ريلي وبنتي ويفرج همي ان شاء الله
والله يحفظلج ريلج وبنتج ويفرج همج إن شاء الله
ربي يحفظلج ريلج وبنتج ويفرج همج ان شالله
والله يحفظلج ريلج وبنتج ويفرج همج إن شاء الله
خاطري أحد ينصحني شو أطعم بنتي الحين …وهي داشة الشهر الرابع ان شاء الله
ياريت أحد يسويلي جدول أنظم أكلها
والله يحفظلج ريلج وبنتج ويفرج همج……