آشحـألكن خـوآتــي
مبـــروك عليكـن الشهر وكل عــآم وآنتن بخير
خوآتي ابغــي طريقة شوربه خضآر بس لرجيم يعني بدون مآجي انا سويت كذا طريقه وكلهن مايعيبوني ياريت وحده اتعرف طريقه حلووه وتنفع لرجيم اتخبرني لآني ابغي اسويها لرمضآن إن الله أحيآنا ^_^
انتـــظر ردودكـن الحــلوه
ملفوف+بصل+بقدونس+ملح+فلفل+او مكعب ماجي +وماي
اوك هالشوربة
صح انه يعطيه طعم أحلى بس مشكلته فيه زيت
عبارة عن
بطاط
طماط
بصل
كوسا
باذنجان
تقطعينهم مربعات صغااااااااااااااااااار … وتحطين شويه طماط علب
والبهارات اللي تحبينها – خفيفة على المعدة – مفيدة واااااااااايد ولذيييييذة
واسمها monestrony soup جربيها من شكسبير وسوي طريقتها بعدين لانه من الطعم بتعرفين كيف تسوينها
والسموحة
بغيت انشدكن عن هالشوربه اتمتن والا ؟؟؟؟ محتاره ابغي اجربها واخاف وزني يزيد ؟؟؟
مكونات الشوربه الي بسويها :-
1 ظرف شوربة ماجي الي بالشعيريه …
وثلاث حبات اوراق ملفوف …
وثلاث حبات بصل اخضر .. ونص الفلفل اخضر ( مب كامله اتقصين نصها والنص الثاني حطيه بالثلاجه ) …
بقدونس مفروم شوي …
ونعناع مفروم شوي …
نص ليمون اصفر…
حد يفيدنا ويخبرنا عن اذا حد جرب هالشوربه وضعف يا ريت ؟؟؟
لازم اتراعون بحجم الكميه عشان السعرات الحراريه …
بجربها إن شاء الله