في شهر مارس بدينا رجيمنا انا ورد جوري وسباركل ولله الحمد كل وحده رامت تنزل من وزنها بس على اخر شهر اربعه بدينا نتفرق ما ادري ليش بس كل وحده صار عندها ظرفها والحينه انا رجعت واتمنى رجعتهم معايه عسبت انكمل مشوارنا ونوصل لهدفنا الي كان مقرر ان احنا نوصله في شهر اغسطس 2024 وان شالله ان احنا نوصله …….
المهم انا قررت اكتب يومياتي وابا تشجيعكن والي تبا تنضم معايه يا مرحبابها ما عندنا رجيم محدد بس تخفيف ونكتب يومياتنا انشجع بعض انا قررت الي بتشترك معايه المفروض تبا تنزل على الاقل 20 كيلو والي بتلتزم و بتوصل لهدفها بعطيها هديه رمزيه مني انا ما بكتب كم وزني بس مع نهاية شهر اغسطس على الاقل يكون وزني 85 او80 وبحط صورة الميزان لما بوصل هالهدف انا تقريبا امشي والعب رياضه عسبت اساعد جسمي انه يتناسق ببتدي من يديد بتاريخ 30/5/2009 ………………………..
شجعونييييييييييييييييييييييييييييييي بليز لاني ولله الحمد منزله تقريبا 14 كيلو من وزني لحد الحين
عودة حميده بإذن الله اختي ، وان شاء الله تكون همتج فــــــــوق وتوصلين للهدف اللي محطتنه بـ الوقت اللي تبينه ياربي 
.. الله يوفقج يآربي ويوفقنا وياج أجمعين وإن شاء الله يارب يارب توصليين للوزن المطلوب انتي ويردن اللي كانن فـ قروبج يــااربي ..
انا آول المشجعات للموضوع ، خخخخخخخخخخخخ لأني بتصفع كذا موضوع داخله فيه ومشاركه وبإذن الله نضعف يميع يآربي .. وإن شاء الله بدخل وبشجعج كل مره ..
موفقــــــــــه غزووووله و ولكــ،ـم بـاك الســـــــــــااااع ...gif "12 (7)")
ماشاء الله عليكى نزلتى 14 كيلو جميــــــــــــــــــــــل
استمرى وانا من اول المشجين لك بعد بنت محمد على طول
يااااااااااااااااااااارب نضعف بصحه وعافيه يااااااارب
قولوا امين
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .بنت محمد. 
عودة حميده بإذن الله اختي ، وان شاء الله تكون همتج فــــــــوق وتوصلين للهدف اللي محطتنه بـ الوقت اللي تبينه ياربي .. الله يوفقج يآربي ويوفقنا وياج أجمعين وإن شاء الله يارب يارب توصليين للوزن المطلوب انتي ويردن اللي كانن فـ قروبج يــااربي ..
انا آول المشجعات للموضوع ، خخخخخخخخخخخخ لأني بتصفع كذا موضوع داخله فيه ومشاركه وبإذن الله نضعف يميع يآربي .. وإن شاء الله بدخل وبشجعج كل مره ..
موفقــــــــــه غزووووله و ولكــ،ـم بـاك الســـــــــــااااع ..
مشكوره بنت محمد وجزاج الله خير وان شالله نوصل للوزن المطلوب باذن الله وانا بشجعج الغاليه بعد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samura ماشاء الله عليكى نزلتى 14 كيلو جميــــــــــــــــــــــل
استمرى وانا من اول المشجين لك بعد بنت محمد على طول
يااااااااااااااااااااارب نضعف بصحه وعافيه يااااااارب
قولوا امين
امين ياربي ومشكورات فديتكن والله ان المتن ما منه فايده بالعكس الواحد وهوه خفيف غير
الله يعطيج العافيه