شحالكم 
بنات بليز انا عندي مشكلة الضعف في الجسم ونصحوني بشرب الحلبة أنا الحين من أسبوعين أشرب حلبة مع اللبن أغلي الحلبة مع الماي علشان تلين وبعدين أحطها حبوب ويالبن وأشربة صبح وليل يعني مرتين في اليوم بس الي لاحظته والي حولي من ربعي لاحظو أني ظعفت وخاصة ويهي أبا أعرف هل أنا أشربها غلط أو في شي مشكلة ثانيه عندي أو أنها شرب الحلبة يظعف عقب يظهر مفعولها أنا وزني 45 والمفروض يكون 53 بليز ماعندي شي أسويه غير أني أسأل وأستفيد منكم
ويزاكم الله خير
الله يعينج
ليش محد رد على الموضوع وينكم محتاية نصايحكم
بالعكس اختي انا شربت الحلبه ويا حليب ومتنت كيلوين في اسبوع
مع انه وزني بالموت يتحرك ويزيد
مع انه وزني بالموت يتحرك ويزيد
من كثر مايكتبون طرق للحلبه صرت ما اعرف شو اسوي … فسويتها على كيفي
نحن فالبيت عندنا حلبه مطحونه وحليب ابقار العين
اسخن الحليب واحط فيه سكر وشوي حلبه وشوي هيل ( يخفف من ريحة الحلبه )
والحين تعودت عليها
حبيبتي لا تغلين الحلبه ويا الماي وعقب تاخذين الحبوب وتحطينها ويا الحليب…شو الفايده؟؟؟ كل فوايد الحلبه بتكون في الماي…انا اقولج اطحني الحلبه وحطيها ويا الحليب…او اذا ماحبيتي تطحنينها سوي شوربة حلبه واشربيها
مشكورات حبيباتي على ردودكم بس انا مول ماحبها مطحونه تلوع جبدي احس يوم اشربها حبوب بدون طعم ومرتاحة اذا عندكم حل ثاني بس مايخلي جبدي تلوع من الحلبة
إنزين عصير الأفكادو ويا الحليب بعد يمتن جربي!!! و يحلي البشرة بعد