شربو ماي الزعتر بعد كل وجبه الريوق والغدا والعشاء
وطريقته:
ربع الكوب ماي زعتر والباقي من الكوب ماي عادي وتشربينه بعد كل وجبه
والماي عادي دافي حار بارد على راحتكم
وكل وحده تشوف وزنها قبل ماتبدا البرنامج هذا وخلال اسبوع شوفو وزنكم
وبتلاحظون الوزن ينزل من 2 ل 3 كيلو في الاسبوع وبتنبهرون بالنتيجه ولكن اهم شي الاستمرار لين توصلون للوزن المراد
وشي ثاني تراه ماي الزعتر يصفي الويه ويفتح المناطق الغامجه
شو تبون بعد
وبتلقونه عند العطار
ولا تقولون اي عطار بعد خخخخ
تراني مجربه وحبيت انقل لكم تجربتي واللي مجربه بعد تطرح رايها
والسموحه منكم
كل الوقت اشرب زعتر .. بس ><
بدور شي ثاااني يخفف من الم البلاعيم ويزيد وزني ^^
تراااني عصقووووله ( وزني 37 ) والله يعلم كم الحين ><
وبنجرب داام هالشي سهل..
بس شي حلو بعد نزيد الخير خيرين
يسلللللمووووووووووو
تراه بالقرية العالمية شريت السنه اللي طافت بس اي قرية ما ادري
بس عندي سؤال
انا ارضع وبتني عمرهااا سنه وشهرين
يعني ماي الزعتر ما يضرهااا
والسموحه