السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جمبع اخواتي المشتركات في هذا المنتدى الرائع في الحقيقة هذة مشاركتي الاولة وحبيت انضم لجميع الاخوات اللواتي يرغبن بانزال وزنهمواريد التشجيع معكم كما ارغب بمساعدتي بالوصفات المساعدة لازالة الشحوم
كذلك في هذا اليوم 13/8/2007 اتخذة القرار بانقاص 17 كيلو ولاني احاول منذ عامين فقدانهما وافشل باستمرار قررت الانضمام اليكم واتنماان تقبلوني عضوة جديد في هذا النادي مع تحياتي لكم شروق من فلسطين:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوم الشروق 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جمبع اخواتي المشتركات في هذا المنتدى الرائع في الحقيقة هذة مشاركتي الاولة وحبيت انضم لجميع الاخوات اللواتي يرغبن بانزال وزنهمواريد التشجيع معكم كما ارغب بمساعدتي بالوصفات المساعدة لازالة الشحوم
كذلك في هذا اليوم 13/8/2007 اتخذة القرار بانقاص 17 كيلو ولاني احاول منذ عامين فقدانهما وافشل باستمرار قررت الانضمام اليكم واتنماان تقبلوني عضوة جديد في هذا النادي مع تحياتي لكم شروق من فلسطين:
هلا حبيبتي يوم الشوق……آنا بعد أتبع رجيم قاسي من 3 أسابيع ومحتاجه لوحده تشجعني وشجعهه و يا ريت يابنات تتواصلون معاي و تعتبروني صديقتكم لأن صراحه بديت أتملل من الرجيم……… آنا وزني كان127 و ألحين صار 113 يعني نزلت 14 كيلو والكل يقول لي ضعفتي بس خايفه إني ما واصل…….آنه مو أنانيه ما أبي أصير وايد رشيقه على الأقل أبي وزني يوصل 70 لأن طولي 161 ياريت إتردون عليي وتشاركوني بتجاربكم ونصايحكم و تعتبروني صديقه صراحه آنه ما عندي صديقات أحس من زاد وزني الكل إبتعد عني…..حتى إني صرت ما أطلع وايد أستحي من جسمي
وزو جي مسكين ما يتكلم ما يبي يجرحني أو يزعلني………..أنتظر ردودكم
إن في بنات يخوضون نفس التجربه اللي هي الريجيم……….أتمنى لكم التوفيق