(( منطقتي النفسيه ))
سألتني احدى الاخوات عن ما اعنيه في مقاطع الفيديو عندما تكلمت عن مفهوم المنطقه النفسيه وان لا تسمحي لاحد ان يدخل في منطقتك النفسيه ويعبث بها
وقالت ماذا تعني بذالك وكيف انني لا اسمح لاحد ان يدخل منطقتي النفسيه
وانا اعيش واتفاعل معهم ..!
فكان ردي عليها هو التالي :-
باختصار لا تتأثرين ولا تنزعجين لاي مؤثرات من حولك لانك تمتلكين عقلك وتسيطرين على شعورك وتتحكمين في تصرفاتك فعندما ياتي احد ويسمعني كلام جارح باختصار اتجاهل هذا الكلمات الجارحه وافكر بشيئ اخر حلو بحياتي واغير تركيزي لشيئ اخر ومن ثم اعطي امر لعقلي انه يغير تركيزه على هذا الشخص المزعج ويقوم عقلي بفتح ملف اخر ومن ثم تتفاعل احاسيسي مع هذا الملف الجديد وبالتالي ما سمحت لهذا الشخص انه يدخل في منطقتي النفسيه ويؤثرعلى عقلي وشعوري وتصرفاتي
لانه ببساطه لو سمحت له معنا هذا انا عطيته الحق ان يعبث فيها لاني تأثرت سلبيا بكلامه..!
وبعدين لو سألنا انفسنا سؤال..!
من هو الخسران فيما لو انا تأثرت بكلام غيري..؟ ولو ان الطرف الثاني سمعني كلام وراح بحال سبيله وهو مبسوط وانا اللي شايل الهم والغم وتأثرت.. وهو عايش حياته طبيعي
لذالك لا اسمح له ولا لغيره ان يعبث في منطقتي النفسيه..!
فالحياه فيني ومن غيري ماااااشيه سواءا زعلت ام فرحت..!
فعيشي حياتك باختيارك .. واختار الاصح ..!
#مساعد_الوقيان
#قروب_أمان
ويخليك مب مرتاحه …. مفروض الواحد ياخذ اجراءات لازمه حيال هذا الشي …. فكريا جسديا ….
بس للاسف نحن شاطرين نسكت!!! فصار الناس يخترقونا مثل مايريدون
بس لو كان الشخص حساس اعتقد ماراح يقدر يتحكم باحاسيسه فاكيد منطقته النفسيه راح تخترق من اي كلام يوصله سوا ايجابي او سلبي
فكيف اسيطر على الوضع اذا كنت وسط العصبيه
و المشكله أحيانا اسمع الكلام الجارح من أقرب الناس يعني مجبوره أتعامل معهم و إنعاش معهم…
فكيف اتجنب هالشي وتحكم في عصبيتي لأني وصلت لمرحلة بتضايق من نفسي
مواضيع تستحق تكون بستمار في المقدمه مثل من يكتبها