السلام عليكم
بنات انا قررت ان شاءالله اسوي رجيم شوربة الملفوف من يوم السبت
فإذا اي وحدة تبا تسوي وياي بنسويلنا قروب وبنشجع بعض
بنات انا قررت ان شاءالله اسوي رجيم شوربة الملفوف من يوم السبت
فإذا اي وحدة تبا تسوي وياي بنسويلنا قروب وبنشجع بعض
وهاي طريقتها
https://forum.uaewomen.net/showthread…=465449&page=2
يعني بس شوربة ملفوف؟
انا بعد قررت من السبت ان شاء الله ابدا هالرجيم
طولي : 163
وزني 79
ابغي انزل 15 كيلو (=
وانا بعد اريد اسوي هالريجيم بس يوم السبت والاحد بكون صااايمه …
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم زمرده 
يعني بس شوربة ملفوف؟
افتحي الرابط فوق واقري طريقتها
هي شوربة تحرق الدهون
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنجهيه انا بعد قررت من السبت ان شاء الله ابدا هالرجيم
طولي : 163
وزني 79
ابغي انزل 15 كيلو (=
عيل بنشجع بعض اشرايج
يوم الجمعة ان شاءالله بسير الجمعية اخذ مكونات الشوربة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صنعاء87 وانا بعد اريد اسوي هالريجيم بس يوم السبت والاحد بكون صااايمه …
عادي انضمي لنا عقب ماتخلصين صيام
واكتبي يومياتج عسب نشجعج