من جربت الشاى الاخضر ونزل الوزن تخبرنا والكل يستفيد من تجارب
يالله خبرونا نتريا
هو يخفف الوزن بس تقدرين تضيفين نص ليمونه + زنجبيل بس اذ بتستحملين طعم الزنجبيل ضيفيه ويحرق الدهون المتراكمه ،،،
وشاي الاخضر يشد الجسم والبشره هذي معلومه
انا استخدم الشاي الاخضر بس بدون سكر احطلة حبتين من الكاندريل وعلى طول اليوم اشرب منة واشوف وزني ينزل طبعا انا ماشية عنظام ورياضة
هالشاي يخسس،، بس الأفضل ما تشربينه بعد الوجبه،، لانه مثل الشاي الأحمر يكسر الحديد،، ويسوي فقر الدم يعني جربته فتره،، وكان اوكيه تمام،، وطبعا مع نظام غذائي معتدل،،
مشكورين على الرد
وين البقية معقولة محد مجرب الشاى الاخضر
وين البقية معقولة محد مجرب الشاى الاخضر
انا مجربه اغلى الماء جيدا وبعدين خوزيه من النار وسوي قشر رمان +ورق نعناع اخضر +زنجبيل +سنوت بعد كل وجبه بس الاكل يكون خفيف