شحالـــكن ؟؟ 
بصراحـــه انا وحده تعبت من نفسي ,, وايد وايد تعبت ,, ومقهوره وايد من وزني ,, ادري بتقولون هاي مشكلة كل بنت ,, بس انا شو اسوي هالشي ,, مضايجبي ,, بس مع ذلك ما حصلت منه شي اسمع اراده ,, كل ما شوف الاكــل ماقدر ايود عمري ,, رحت عند نيوترشن بس ماشي فايده ,,, الاراده ما تساعد ,, دفعت آلاف عشان أخف بس بدون فايده ,, خذت ادويه من تايلند هم بعد ماشي فايده ,, اختي استخدمت هالادويه وفادتها بس انا ما فادتني ,, عنبو بنت عمري هالشهر مكمله 20 ووزني 92 ,, بالله عليكم منو هالبنت اللي بترضى بهالوزن ,, مع العلم ان طولي ما يتعدى 160 ,, والله تعبانه نفسيا ,, فكرت وايد اشتري من الادويه اللي يعرضونها خواتي فالمنتدى ,, بس ادري بعمري حتى لو انوجد دوا يسد الشهيه ما بينفعني لأن الادراه مب موجوده ,, حاولت اشترك ويا البنات ف مسابقات تخسيس ,, بس والله ماشي فايده ,,
الله يخليكن ,, ساعدني ,, حالتي النفسيه داون مستويه ,,, الكل يعيب عليه فالبيت ,, حتى المهنده اللي وياي فالدوام يعيبون ع جسمي ,, والله ثم والله محتايه لشي يخفف من وزني ,,
ساعدوني بلييييييييييييز لا تحرموني من ردوودكم والله ماعندها رد ,, يزاج الله خير ارفعي لي الموضوع حتى ولو بدعوه
اختكم ,,
شواخ
لازم تكون عندج ارادة فوية قبل كل شي.
مابترومين تسوين شي وانتي ما عندج ارادة انج تظعفين..
انا كان وزني 90
وما ايود عمري عن الأكل .. آكل الأخضر واليابس ..
لين ما اشتركت في مسابقة التحدي ونزلت الحمد لله
اختي لا تحرمين عمرج عن الأكل
كلي اللي في خاطرج بس بحدود يعني
واشربي شاي أخضر وايد ومااي بعد
وان شاء الله تضعفين
بس اهم شي الاراده ،،،،، اتذكري دايما انج مب راضيه عن وزنج ،،، اتذكري انج صغيره ،،، اتذكري انج بتكونين احلى اذا وزنج نقص ،،، وبتكونين بصحتج ان شاء الله
حاااااولي ،،،، وادعي ربج دوم انه يقوييج
الله يسعدج ويريح بالج ويعطيج اللي تبينه
انا ربيعتي جيه ما تستغنا عن الاكل لكنها تمشي والحمدلله خفت
بس لازم ارادة ..
حاولي تشربين الشاي الاخضر وشاي زنجبيل .. وحاولي ما تتعشين بليل .. يعني ترقدين وبطنج خالي
يبالج ايام بس وبعدين راح تتعودين .. وراح تخفين من دون ما تحسين
بس اهم شي الارادة .. يالله شدي حيلج ^^