شخباركم بنات
ساعدوني فيني كرشه عوووووووووووووووووده جني فالشهر التاسع ((انا بعدني بنت)) شو اسوي قولولي سااااعدووووني مليت من كرشتي
خفيفي الاكل
هاي النفخة من الاكل الدسم والغير منتظم
يعني لازم تخلين بين كل وجبة ست ساعات ما تشربين بينهم غير ماي
شدي الهمة
هاي النفخة من الاكل الدسم والغير منتظم
يعني لازم تخلين بين كل وجبة ست ساعات ما تشربين بينهم غير ماي
شدي الهمة
ههههههه زيغتيني قلت شئ بلالاج …
فديتج الكرشة مشكله كل حد مثل ما يقولون علامة الجوودة هههه …
سمحيلي تراني امزح …
سوي رياضة البطن وحاولي تمشين وانتي تمشين شفطي بطنج ع داخل كل شوي …
ودخلي قسم (التغذية والصحة) في المنتدى اكيد بتحصلين الحل ؟؟
والله يسهل ان شاء الله …
اشربي شاي كموووون .. 3 مرات في اليوم. خذي قفشة كمون و اغلي الكمية مع الماي ..و اشربي 
انا بعد الولادة سويت جي .. كنت 58 و الحين 47 .. ابا شي يمتنني لوووووووووووووول بس ماشي فايده
انا بعد الولادة سويت جي .. كنت 58 و الحين 47 .. ابا شي يمتنني لوووووووووووووول بس ماشي فايده
دشي قسم النحافه والرجيم بتحصلين وايد خلطات مجربه من البنات
انا قلت شي يديد !!!!!!!!
بين كل 50 وحده في المنتدى وحده صغيفه خخخخخخخخخخخخخخ
الله يعين
الغاليه مثل ما قالت لج الأخت أم غايه عن مغلي الكمون…..وايد أوكي ولو بغيتي أدويه للنحافه خبريني واقدر اوفرلج بس حاولي بالرياضه ومغلي الكمون يمكن يكون افضل من حبوب التنحيف…..