تخطى إلى المحتوى

يومياتي مع رجيم دكتور فادي مركز نيوترشن بالصوووور 2024.

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي انا اليوم انشاء الله ببدأ رجيم الدكتور فادي …

انا كان وزني 65 وطولي 160وكنت احس عمري مليياااانة
والحمدلله حملت وولدت وصار وزني 89 كيلو
طبعا شكلي اختلف 180 درجة وصرت ما اعرف البس شي ..
ونفسيتي تأزمت ..

ووقررت بما ان ابني صار عمره 6 اشهر وصار ياكل اني ابدى رجيم الدكتور نيوترشن

اتمنى تشجعوني .. لأوصل للوزن المثالي

وان شاء الله بحط لكم كل يوم شو أكلت بالصور ..

انتظر تشجيعكم حبيباتي …

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

موفقه أختيه ^^ وان شاءالله بتوصلين للوزن المثالي اذا استمريتي على الرجيم

موفقه الغلا

كان اليوم افطاري كوبين ماء

ثم شربت شاي السنامكي بس مرة ف الاسبوع عشان ينظف المعدة

وبعدين بديت الافطار اللي كان عبارة عن بيضتين وخيارة وشاء اخضر بالليمون

خليجية

•°o.O ( للرفع) O.o°•

•°o.O ( اللهمـ إنـ كانـ رزقنا فيـ السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإنـ كـــــانـ فيـ الأرضـ فــأخـرجـــــــــه) O.o°•
•°o.O ( وإنــ كـــانــ بعــــيــداً فــــقـــربــــــــــه ) O.o°•
•°o.O ( وإنـــ كـــانــ قـــــريـــبـــاً فــيــســــــره ) O.o°•
•°o.O ( وإنـــ كـــــانــ قــلـــيــــلا فـــكــــثــــــره) O.o°•
•°o.O ( وإنـــ كــــانـ كثــيــرا فبـــاركــ لنـا فيـه) O.o°•

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح بلاروح خليجية
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

موفقه أختيه ^^ وان شاءالله بتوصلين للوزن المثالي اذا استمريتي على الرجيم

مشكووورة ع تشجيعكـ (:

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دهن_العود خليجية
موفقه الغلا

جزاك الله خير ع التشجيع…(:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.