صراحه بعد التشجيع اللي شفته في هالقسم … حسيت ان كتابة اليوميات تساعد وااااايد في الاراده والعزيمه وتشجيع البنات باستمرار ويا البنت اللي تبا تضعف …. حبيت افتح لي تقرير يومي عن وجباتي ورياضتي واستمراري مع الريجيم والصعوبات اللي بتواجهني … وافتح قلبي لكم عشان تساعدوني
ان شا الله من باجر الصبح ببدا بأول تقاريري
اليوم حسبت وزني وطولي
وزني 72
طولي 155
وان شا الله بعون الله ابا انزل من 15 كيلو الى 20
لأني بصراحه أعاني من جسمي ونفسيتي تعباااانه بسبة هالموضوع ومابا أتم على هالجسم لاني البدانه تحرم الشخص من الصحه اولا ومن والراحه ومن أشيا كثيره في حياتنا
متوكلة على الله ثم تشجعيكم لي
والسموحه
والى الامام
سبحان الله
مشكوووورة عالرد والتشجيع فديتج
مشكوووورة غلاي عالتشجيع وانا معاج بعد
انا اتابع يومياتج من قبل .. وان شا الله انا وياج بنشجع بعض وويا بعض
تسلمين غلاي