السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكن خواتي
شحالكن خواتي
في هالموضوع .. انا بكتب كل يومياتي وشو اكل وشو اسوي وياريت لو تكون وحدة وياي وزنها قريب من وزني عشان نحفز بعض …
والسموحة بنات مابي اسوي مجموعة لانه وااااااااايد مواضيع اشتركت فيها يوم ويومين وراح الحماس عند البنات ونلقى الموضوع راح في الصفحات الاخيرة …
وان شاء الله اوصل للوزن اللي ابيه قبل شهر 2
الوزن :- 90
الطول:0 160
الوزن في البداية 90
ببدا الجمعة تاريخ 26/12/2008
وبوزن الجمعة تاريخ 2/1/2009
موفقة يا ام محمد
وشدي حيلج
و عليكم السلام،،،
ربي يوفقج ،، خبرينا اي نظام بتسوين،، والرياضة وجي يعني،، ؟؟؟
انا نظامي تخفيف بس .. لاني ارضع
وان شاء الله اضعف وتسلمن حبيباتي عالمرور
الله يوفقج يااااارب وتضعفين آميييييييييييييييييييييييين
امين يارب وتسلمين الغالية
تقريري لليوم ما تريقت لاني نشيت متأخرة
تغديت عيش وصالونة دياي .. خذت خمس ملاعق متوسطات
وعقب العصر كلت .. 3 فطاير
والحينة بسويلي اي رياضة نص ساعة وبتعشى عشى خفيف
تغديت عيش وصالونة دياي .. خذت خمس ملاعق متوسطات
وعقب العصر كلت .. 3 فطاير
والحينة بسويلي اي رياضة نص ساعة وبتعشى عشى خفيف