آلتمر: وهو يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي ..
آلثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية ..
آلرمآن: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما ..
آلخبز آلاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه ..
آلعنب: يذهب الغم ..
آلعدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر ..
آلخل : ينير القلب ويشد العقل ..
آلخيآر: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب ..
آلبرتقال وآلجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكابة ..
آلسمكـ : له تاثير في الحد من الاكتئاب .
الدارسين والزنجبيل : شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي ..
آلعسل: يـــزيد الذكاء ..
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي منهآ :
كثرة اللحم: يقسي القلب ..
كثرة اكل الجبن: يورث النسيان ..
الزيوت الردئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول ..
اللحم غير حلال الذبح: قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه ..
لحم آلخنزير: تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض ..
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر: تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس
والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم ..
منقــول للآفآآآدة ^^
[SIZE="5"]
" لآ إله إلآ إنت سبحانكـ إني كنت من الظالمين"
thanks 7abebte