المكسرات والحامل 2024.

واتركمم مع الموضوع

——————————————————————————–

الحامل والمكسرات

و أنا في أحشائك لا تتناولي المكسرات يا أمي

تناول الحامل للمكسرات قد يساهم في زيادة احتمال إصابة الطفل بالربو
تشير التقارير و الأبحاث في مجال الربو عند الأطفال أن هناك زيادة في أعداد الأطفال الذين يعانون من هذا المرض وللأسف قد لا يعرف السبب المباشر إلا أن هناك ارتباطاً لبعض الأغذية في زيادة احتمال إصابة الأطفال بالحساسية أو الربو نتيجة ما تتناوله الأم أثناء الحمل .

حيث أثبتت دراسة جديدة أن تناول الأم خلال فترة الحمل للمكسرات قد يساهم في زيادة احتمال إصابة الطفل بالربوasthma بنسبة أكثر من 50% وقد أوصى العديد من المتخصصين انه وللحد من إصابة الأطفال بالربو أو الحساسية فإنه ينصح بعدم تقديم المكسرات لهم قبل عمر الثلاث سنوات لأن جهازهم المناعي مازال في مرحلة تطوير و النمو وبالتالي فهم أكثر عرضه للإصابة بالحساسية عموماً فيما لا شك فيه أن للغذاء الذي تتناوله الأم دورا كبيراً في صحة ونشاط وحيوية المولود، لذلك يجب على الأم الحذر من ما تتناوله وتشربه خلال مرحله الحمل .

وعموماً الأطباء لا يعتقدون أن الإكثار من المكسرات أمر مطلوب خلال فترة الحمل ليس فقط انه قد يكون مؤثراً على حساسية الطفل واحتمالات إصابته بالربو إلا أن زيادة استهلاك المكسرات في فترة الحمل سوف تزيد من السعرات الحرارية للأم مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

انا احين ما احب المكسرات المحمصه اتلوع جبدي احين احب المكسرات مع الحلويات