تخطى إلى المحتوى

يومياتي مع فقدان الوزن بدأت 2024.

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت أشاركم في تجربتي مع فقدان الوزن الزائد أولاً:
طولي 166
عمري 29
متزوجة ولدي 4 أطفال الله يخليهم
وزني ………..100 ………….
الوزن المطلوب من الوصل له مبدأياً 75 معرف كيف بس ان شاء الله اوصل له
مطلوب فقدان علىالاقل 5 كيلو شهرياً
المركز المختص في متابعت النظام (سليم ان لايت سنتر)
يوفر ثلاث وجبات يومية مع السناك والديزيرت
البداية اليوم من العشاء تاريخ 5/3
الفحص بعد اسبوعين تاريخ 5/14
وهذي صورة وجبة العشاء عبارة عن شوربة خضار وبيتزا صغيرة وروب خالي الدسم
ان شاء الله بنزل شروط المركز بعد ما اطبعها
ادعولي اكمل وانزل وزني والتزم بالبرنامج يا رب

خليجية

يالله ان شاء الله تقدرين توصلين للوزن اللي تريدينه

بس حبيت اقوولج شي .. لا تفقدين الامل .. اهم شي الاراده ..
خلى عندج امل … وكل شي في بدايته صعبه .. بس يوم تبدين تخسرين الوزن بيكون اصرارج اقوي ..

مووفقه ان شاء الله ..

ابجم اشتركتي

موفقه الغاليه

علمينا عن اخبارج اول بأول
واتمنى انج تستفيدين من هالرجيم خليجية

مشكورة الغالية على المرور روزي اطمني لارادة موجودة بس الظروف محد عارف شو يصير الله كريم وان شاء الله انزل يومياتي كل يوم علشان احس ان عندي حافز اني اكمل

استايلي غير الاشتراك بس1900 شامل الوجبات لمدة 4 اسابيع مع الفحص كل اسبوعين ثلاث وجبات في اليوم توصلج وجبة العشى اليوم وريوق والغدى مال اليوم الثاني مع الفاكهة والحلوى يوم الجمعة مفتوح ما في وجبات بس تقدرين تخلين ريوق وغدى الجمعة لين يوم السبت لانه بيوصل يوم الخميس اتمنى اكون فدتج واي سؤال انا حاضرة

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MshakeL خليجية
موفقه الغاليه

علمينا عن اخبارج اول بأول
واتمنى انج تستفيدين من هالرجيم خليجية

مشكورة وتابعي يومياتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.