كيف الحال …. عســــــــــــ إلا بخير وعافية ـــــــــــــاكم…
أكيد مليتن من مواضيع المسابقات وحملات الرشاقة …. وهالسوالف …..
وأنا بعد مليت …..
بس للأسف .. هالموضوع بعد سباق ….. بس سباق تحدي ……يعني مجموعة ضد مجموعة وفي هالمجموعات فريق ضد فريق …. وفي كل فريق عضوات ضد عضوات ….إلي فوق( الـ 90 ) .. ( البقاء للأضعف ) ههه
بنسوي مجموعتين ….. بس كل مجموعة تحتوي على 8 عضوات فقط يتحدن بعضهن ……
يعني مثال المجموعة الأولى : مجموعة الفراشة : عضوة 1 + عضوة 2 + عضوة 3 + عضوة 4 ضد عضوة 5 + عضوة 6 + عضوة 7 + عضوة 8
الشرح :
عضوة 1 + عضوة 2 + عضوة 3 + عضوة 4 في المدة المحددة مجموع وزنهم ( بالنسبة ) لازم يكون أكثر من 5 + عضوة 6 + عضوة 7 + عضوة 8 عشان يفوزن … يعني ممكن عضوة 2 تسبب في خسارة فريقها مع إن هي نزلت من وزنها وايد … بس لأن عضوة 1 ماخسرت الوزن المناسب الي يخليهن يفوزن …
أقل وزن للخسارة لازم يكون 1.5 كيلو في الأسبوع ….. يعني بنوزن كل أسبوع وإلي وزنها نقص أكثر عن أو = 1.5 كيلو ماراح تستبعد … بس لو كل العضوات وزنهن نقص فوق الـ 1.5 … الي وزنها نقص بس كان أقل من باقي العضوات في الفريق … راح للأسف تستبعد ….. طبعا كل فريق لازم يطرشون لي رسالة من العضوة الي يبن يستبعدنها لأنها تهدد فريقهم…. ونتم نستبعد لين مايبقى في كل مجموعة بس (عضوة ضد عضوة ) والمجموعة الثانية ( عضوة ضد عضوة ) …..
والفريقين بيتنافسون لين ما يبقى عضوة وحدة للمجموعة الأولى …. و عضوة وحدة للمجموعة الثانية ….
فالمنافسة بتكون ضد المجموعتين …. والي بتم للنهاية راح اتفوز
وبنكمل التحدي
وطبعا هالمشروع راح يكون نفس الرابح الأكبر …. لسيدات الإمارات …..
اليوم تاريخ 26 – يناير – 2024 … راح نبدأ إختيار المجموعات … وأسماء المجموعات …. والأعضاء ……
…… طبعا هالموضوع راح يكون مفتوح (و كل يديد بينحط هنيه )….. والكل ممكن يشارك فيه …… بس بعد ما نختار العضوات المشاركات …….. والعضوات المشاركات راح يحطن يومياتهن والأشياء الي اتصير وياهن…..
شروط الإشتراك :
1 – المشاركة عن طريق الرسايل الخاصة …
2 – إذا بتشاركين لازم أدورين الثلاث الي وياج وتتفقين وياهن قبل … واطرشن لي رسالة خاصة عساس انهن يكونن وياج ضد العضوات الأخريات …
3 – الالتزام بمدة المنافسة .. (من فبراير إلى مايو )
4 – لازم تعرفن انه الجايزة الكبيرة هي خسارة الوزن …
5- هذي البطاقة راح تنحط في كل مرة نوزن فيها…
الإسم:
الفريق:
المجموعة:
الطول:
الوزن عند البداية:
الوزن الحالي :
صورة للميزان :
6 – شريط الوزن … والي ماتعرف تتعلم لأنه شي موضوع يعلم طريقة وضع الشريط …
7 – الوزن فوق الـ 90
أدري القوانين صعبة بس عشان نلتزم ……
في النهاية ….. أتمنى من الله سبحانه وتعالي أن يوفقنا جميعا …….
حبيباتي الي تبا تشترك اتحط وزنها عشان اعرف ……. لأنه كل مانوزن لازم انحط الصورة …
وبداية المشوار راح يكون في بداية شهر 2
وهذي مسابقة لها جائزة وبنذكرها عقب ….
المجموعة الأولى ( مجموعة القلب الكبير) :
الفريق الأول ( فريق موهانا ) :
1- VIP LADY الوزن : 106
2- شجون1 الوزن : 96
3- إحساس زمن الوزن : 95
4- بنت الأجواد الوزن : 109
الفريق الثاني ( فريق ترانيم ):
1- غنــــاتي الوزن : فوق الـ 100 ( خبرينا عقب كم بالضبط )
2- أم فهوووود الوزن : 97
3- ام محـــــمد الوزن : 92
4- الوزن :
المجموعة الثانية ( مجموعة الفضاء الحر):
الفريق الأول ( فريق إحساس الطفولة ) :
1- الوزن :
2- الوزن :
3- الوزن :
4- الوزن :
الفريق الثاني ( فريق الحور):
1- الوزن :
2- الوزن :
3- الوزن :
4- الوزن :
بنااااات اذا تبون ويا حد معين خبروني …
ملاحظة مهمة : بنوزن يوم الجمعة 30 – 1 – 2024 ( وكل وحدة لازم اتصور الميزان)
المجموعة الأولى ( مجموعة القلب الكبير) :
الفريق الأول ( فريق موهانا ( :
VIP LADY الوزن : 102.7
New girl الوزن : 96
إحساس زمن الوزن : 96.4
بنت الأجواد الوزن : 109
الفريق الثاني ( فريق ترانيم ( :
غنــــاتي الوزن : 100
أم فهوووود الوزن 97 :
ام محـــــمد الوزن : 92
وردة راك الوزن : 91
المجموعة الثانية ( مجموعة الفضاء الحر(:
الفريق الأول ( فريق إحساس الطفولة ):
Umm Humaid الوزن : 92.4
Wolves_grl الوزن : 88.4
UM^SHAD الوزن :91. 4
@رفيعة الشان@ الوزن : 102
الفريق الثاني ( فريق الحور( :
~ رهــف ~الوزن : 115
باقي 3 بنات ………….؟؟؟؟؟؟؟؟؟ منووو بيشترك مع رهف………………..؟؟؟
لأنه تاريخ 1 – 2- 2024 لازم نبدا …….
والي مابتتفاعل …….؟ بنستبعدها ..
و ان شاء الله هالموضوع اكبر حافز لي