انا فاشلة بالرجيم ….. ابد ما فلحت فية ولا مرة
كل مرة امل ولا انرفز على حد وقووووووووول
ادب لهم باكل …. واخر شي اجني على عمري وبس
المهم …………… ابا ابدا رجيم
وبكتب مذكراتي …. ويارب اكمل
الان عرسي قريب شهر 7 وابا اكووووووووووووووون
كما الريشة
وابصراحة اكثر عشان اثياب النوم وهم عشان ريلي
املي عينة برشاقتي ومشي الغزال… امصدقة عمري
اليوم التاريخ : 26/2/2009
الساعة 12:56 اصبح
وزني :95
وطولي 153
وعلى الله توكلناااااااااااااااااااااااااا
وخل عندج اراده اليوم خبرتني اختي عن اخت ربيعتهاا اتقول من وزن 90 الحين وزنها 49 اتخيلي لهدرجه اتقوول اكثر شي سوي رياااضه
وعقبااااااااااالي ياااااارب
الغذا ….. بسكوت الالياف
العشاااااااااااااااااااا …… نسكفية
رجيم قاسي …….. هئ هئ هئ قهر
بس الان وزني كبير وجدامي بس 4 اشهر
وتكونين احلى عروس وفديتج اذا يعتي اكلي مشوي لانه يعطيج طاقه ومايمتن
وان شاء الله توصلين للوزن المطلوب
بس كلي لو مشاوي الغدا واشربي عصاير فرش روحي سويهن فالبيت لانه اليوع يخلي نفسيتج تعبانه
وسوي رياضه لو ساعه ساعه ونص ساعتين عشان توصلين للهدف بشكل سريع مع جسمج يكون مشدود