بنات…….الله يعطيكم العافيه
مين فيكم جربت بذور الكتااان…سواء مغليه او حبوب مع سلطه او غيره؟
وايش افضل طريقه لها للتنحيف……..انا اشتريتها بس لسه مابدأت.استخدمها استنى ردوردكم ياحلوات…
ياليت تتفاعلون….وتجاوبوني..واكون لكم شاكره’,.,’,.,.,’
يااااااهووووووووووه اعطوني وجه شوي
ياعالم ياجماعه…….معقوله مافيش احد جربه……
استنااااااااااااااااكم تردون علي
استنااااااااااااااااكم تردون علي
هلااا اختي،،،،،،، صرااحة والله انا قريب خذيتهم لما قريب على الوزن المثالي لطولي بس جربتهم مرتين مرة مع الروووب ومره مع السلطة يعني بس اخذ ملعقة صغيرة واحطها على الروب او السلطة،،، بس طبعا يومين ما اقدر اقولش ايش النتيجة ههاهاهاي،،، بس ان شاء الله احد من البنات اللي قد جربتهم تفيدش وتفيدي معش @______@
انا جربته 4 ايام ماقدرت استمر
بالبدايه كنت اشربه مغلي صعبه
جبدي تلوع
وماكنت اكل لانه يشبع
ولازم رياضه
بس ماستمريت فيه لان ماقدرت استمر واشربه
مشكورااااااااااااات بس انا ابغى نتاااااااائج…
لاني استعملتها اربع ايااام وبدا وزني ينزل بسرعه وخفت….علشان كذا ابغى نتائج..
لاني استعملتها اربع ايااام وبدا وزني ينزل بسرعه وخفت….علشان كذا ابغى نتائج..
أنا إستخدمتها ونزل وزني عليه اواااايد …أحطها بالسلطة ومرة وحدة بس باليوم …بس نصيحة لاتستمروا عليها وااايد يعني شهر… وإقطعيها إسبوع إسبوعين أنا كنت أسوي جذا..وبالتوفيييق .