أشحااالكن خوياااااتي الحلوات المجتهدات^^
اول شي بقول :
مابنكسر صابر لو فرصتي تمضي
والحظ لو عاثر بصنع انا حظي
لو تنثر احلامي برجع ارتبها
ولو تصعب ايامي بعيش وما احسبها
يامسهل الدنيا مهما تعاندنا
عادي التعب عادي والهم هو ملحه
ولو مالحزن بادي مانفهم الفرحه
مابنكسر صابر لو فرصتي تمضي
والحظ لو عاثر بصنع انا حظي
هذا اهداء لعمري ولكل وحده بتشارك عندي اي ان الحياه حلوه ليش انكد ونقدر نعدل كل شي فيها بمافيها الاوزان ^^
يااربي ماتخطف هالسنه الا اللي ماعرست تعرس
واللي عرست يرزقها اللي تتمنها لووولز
عاد تعالن بخبركن سالفتيه لوولز
انا وحده موووووووووول ماحب الرجيمات وغيره وكنت انسانه وزنها ,,,,, خلوها مستوره
المهم سويت رجيم بروحي وكانت ارادتي قوووووووويه ولله الحمد ونزلت 20 كليو لين وصلت الوزن المثالي اللي اتمناه
وخلال 7 اشهر زدت 8 او 7 كيلو تقريبا والحين ابدا ماشي ارااده اسوي رجيم او غيره
وبصراحه مليت من الاكل اللي كنت اكله ابا شي غير
وسمعت عن مركز سليم اند لايت ورحت واشتركت فيه لمدة شهر وبشوف النتايج عليه
مع العلم انا العب رياضه ايروبيك لمدة ساعه يوميا
وشوو بعد
ممم
الوزن حاليا 72.8
الطول : 164
الهدف الاول : 65
والثاني : 62
الان لو اكثر من جيه ابدا هب حلوو عليه الان مشكلتي وااايد صغيره من فوق عندي المشكله في الارداف لوولز
والسبت بيكون اول يوم لي ان شاءلله يعني بتاريخ 26-9-09
وبما اني دووم ازور هالقسم واشوف تشجيعكن قلت انزل الموضوع عشان تشجعني واشجعكن واللي حابه تشترك باب التسجيل مفتوح اللين السبت ( يعني لو انتي هب مشتركه في مركز صحي عادي)
وحابه نشجع بعض حياااج ^^
والاخص ادعو كل من :
تركواز
غاية ضوء
مهاري-مهاري
Banootat AD
اذا حابت تشتركن عندي حياكن
واذا مابدكووون ع راحتكوو حياتو >> جلبت شامي هع
يكفيني تشجيعكن^^
وبث
وان شالله يارب نوصل لاهدافنا .. قريب ..
انا مشتركة بلايفلي وبنزل يومياتي معاج ان شالله ..
مشكورة ع الدعوة .. فرحت وايد يوم شفت اسمي ^_^ ..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غاية الضوء 
وان شالله يارب نوصل لاهدافنا .. قريب ..
انا مشتركة بلايفلي وبنزل يومياتي معاج ان شالله ..
مشكورة ع الدعوة .. فرحت وايد يوم شفت اسمي ^_^ ..
نرد لموضوعنا
ان شاااااااءلله ياااربي نوصل لهدفنا من غير شر قريب
وعشان اني شفت موضوعج وانا وانتي نفس الشي سيم سيم اكل مالنا هع >> هنود بعد
قلت بدعوج عندي وبنتناقش وبنهذرب رباعه وبنأزر بعض وجيه
ع قولت ميحد اسمك بين الاسامي ,,,,,,, عاد روحج كمليها نسيتها لوولز
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MAHA21 حياااااااااااااااج خيتوووو
وان شاءلله تنزلينهن
الجمعه فالليل بنزل القائمه ان شاءلله
انا يييت
فديتج والله تسلمين على العزيمه لووول افا عليج ماطلبتي اشجعج واشارك وياج
وتقريبا انا نفس معاناتج مشكلتي الأرداف ابا افتك منها الله يعيني
عن نفسي خابصتنها من ايام العيد وزاد عليه انه الحلوه مشرفه وخربت عليه وحتى يوم اني قررت اروح النادي اليوم كان مسكر مالي نصيب المهم انا ويااااج وربي يوفقج وتوصلين هدفج ونوصل اهدافنا يااااااااارب
زين خبريني بتشاركين في ها الموضوع ولا موضوع يديد ؟