[COLOR=روبيان مشوي تحت الجدر اكله لذيذه جداااااااااااا المقادير: عيش مغسول ومنقوع لمدة نصف ساعة كيلو ربيان مجفف مغسول ومنقوع لمدة وممكن بعد بروبيان فريش ساعتين حتى يتخلص من الملح ويلين اشوي إذا كان فريش بس… روبيان تحت العيش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشحالكم خواتي … احم احم .. جني من زمان مادخلت هالقسم .. المهم انكم وحشتوني وحشتوني وحشتوني واليوم بحطلكم كالعادة اكلة بالاحرى اكلتين سهلالالالالالالالالالات ومايبالهم شي واذا حسبت العيش …… العيش الملون (( بالدياي بالتكة + روبيان بالفاصوليا))

المقادير عيش منقوع بماي لمده نص ساعه علبه تونه بصل ورق ريحه نعناع وبقدونس وكزبره من كل شي شوي طماطم مبشور معجون طماط (صلصله) بهارات ( بزار – جرفه – هيل – كركم- ليمون يابس)… تونه تحت العيش عشان خاطر ساروووه

مرحبا السااااااع بكل من دشت موضوعي بغيت اسألكم شو أحسن شي تحفظون فيه الأطعمة مثل العيش والطحين والسكر خصوصا لو كااااان كميات كبيرة !! لو تعرفون شي زين لمثل هالاشياء لا تنسون تقولون من وين… بشوو تخزنون الأطعمة مثل العيش والطحين ؟؟

اهلين خواتي منو بتدخل معاي رجيم العيش وروب لمدة اسبوع مرحبا اختي كيف هذا الرجيم كيف هذا الرجيم ؟؟ يختي العيش والروب ماينفع بروحه بتملين حطي خضراوات وفواكه بس كلشي باعتدال وقللي من النشويات منها… رجيم العيش وروب