السلام عليكم :
حبيت انزل هــا الموضوع كتشجع لي و انتوا ما بتقصرون من التشجيع الصراحهـ مليت من وزني 79.. طولي 163
الحمدلله يعني مب متن متن بس و الله ابغي ادخل الستين أن شاء الله من باجر ببدأ بخفف و بمشي ع نظام منــو ببدأ ويااي تشجعات 
الصراحه لو نحن نبغي نضعف منضعف بس اهم شيء الاراده
ها الاسبوع ما بسوي رياضه بخفف و الاسبوع الثاني ببدأ يا الله منو بكون ويااي و نتواصل و انشجع بعض و الله أن شاء الله من باجر ببدأ 27/2/2011
و أخر شهر 3 بروح اوزن لان أحلا شيء يكون أخر الشهر لان اذا ما نزل وزني بنحبط
ادعوا لي أخواني ان الله ايسر لي أموري
هيهــ صح نسيت أن أقول كل اسبوع بحط يومياتي مع الصور ان شاء الله بكون يوم الجمعه
بكون يوم الجمعه
يا الله نبدأ من هنـــأإأإ و ان شاء الله نهايته خير
شعاري بالعزيمه و الاصرار نحقق المراد
منو ببدأ و يااااي
بالتوفيق ختيه
Good Luck 7abebte
موفقه حبوبه ^_^
ربي يوفقج الغلا
لرفع