اسمع وايد عن فوائد الشاي الاخضر وتخفيف الوزن بنسمع بس حابه اعرف تجاربكم هل تحسون انه ساعدكم بأنكم تنزلون وزنكم !؟؟
كم مره تشربونه في اليوم
هل كل الانواع تعطي مثل المفعول او لا
انا استخدم شاي الاخضر البريطاني و لبتون ومرتاحه على طعمه هل له مفعول مثل باقي الشاي الاخضر او لا؟
أنتظر مشاركاتكم
بحرق الدهون
وله فواائد عديده الشاي الاخضر
كما نه للتبخير لكل من تبى الحمل وخااصه ف الايام 1و2و3و4و من الدوره
وشرب الشاي عقب كل وجبه دسمه يساعد بحرق الدهون
ولو تشربين كاس ماي
حااار يعني كانج بتسوين شاي بس اشربيه كذه
فيه وحده ضعفت تشرب ماي حاار عقب كل وجبه لمده شهر نزلت اكثر
مع حميه ومشي يكون افضل
والله انا اعرف وحده نقص من وزنها وااايد قالت انها تشرب شاي اخضر من غير سكر بعد كل وجبه
كان 59 والحين 51 ووقفت مابغيت انزل اكثر ووزني ثابت الشاي اشربه بدون سكر اول مااقوم من النوم وقبل الغدى وبعد الغدى وقبل ماارقد اشرب كوبين
واكل عادي بس اقل شويه اصلا تنسد نفسيتي عن الغدى مااكل وايد لان الشاي يسد النفسيه
وتبي جسمج ينشد نطي 50 او 30 مره قبل النوم
هاللي كنت اسويه وشويه رياضه على اله المشي احيانا نص ساعه عسب مايصير لي ترهلات وجسمي ينشد لازم رياضه
وانشاءالله تستفيدون
انا جربت الشاي الاخضر بالنعناع واحيانا الشاي اخضر لبتون