العصقولات تعالن اللي بتخاويني ما بتندم :) 2024.

السلام عليكم بنات .. أنا وحده أريد أزيد وزني ..
وجربت أشياء واااايد أوفالتين، إنشور، هورليكس،
تقريبا معضم المكملات الغذائية والخلطات الشعبيه
أولها الحلبه وزرت أخصائين تغذيه .. المهم زدت خلال
فترات متباعده 6 كيلوات … المهم ما كنت أستمر على
شيء معين أكثر من شهرين أو ثلاث بالكثير …

لقيت أفضل شيء لزيادة الوزن ولا يعلى عليه هو الحلبه
من تجربه شخصيه وتجارب ناس حولي تغيروا 180 درجه.

المهم أحب أقول شيء أنا ضد الحبوب والأدوية ..
وبالنسبة للمكملات الغذائية أنا شفت إنها تساعد
على زيادة الوزن ولكنها تسد الشهية أو بالأحرى
لا تساعد على فتح الشهية .. !!

أما الحلبة تزيد الوزن لأنها تحتوي على دهون وفيتامينات ومعادن
وتفتح الشهية بصوره ملحوظه وسريعه .. فقررت أجرب نظام كاس
أو كاستين من مغلي الحلبه يوميا مع الأكل الصحي الثلاث وجبات
الرئيسية في اليوم مهمه وبين الوجبات خفايف .. وكلما زادت
الشهية كلما زدت كمية الطعام .. مهم جدا زيادة كمية الطعام على فترات.

فا اللي يحب يخاويني يدخل الموضوع ويسجل أسمه المستعار
والميزان خلوه على صوب لين 14 يوم .. ها شو رايكم من بيخاويني

وفي الطب الحديث تبـيـن من تحليل الحلبة أنها غنية بالمواد البروتينية والفسفور والمواد النشوية وهي تماثل في ذلك زيت كبد الحوت , كما تحوي أيضا مادتي الكولين والتريكو نيلين وهما يقاربان في تركيبهما حمض النيكوتينيك وهو أحد فيتامينات ( ب ) , كما تحتوي بذورها على مادة صمغية وزيوت ثابتة وزيت طيار يشبه زيت اليانسون .

– تستعمل الحلبة مشهية إذا أخذ منقوعها "ملعقة أكل في ملء كوب ماء وتنقع لمدة ساعتين" وتؤخذ قبل الأكل مباشرة مع العلم ان هذا النقيع يقوي المعدة ويسهل عملية الهضم.

– إذا أخذ مقدار كوب من نقيع الحلبة على الريق فإنه يقتل الديدان المعوية بمختلف أنواعها.

المصدر https://www.khayma.com/HAWAJ/helba.htm

وقد حضرت شركة فرنسية شراباً سائغاً من الحلبة باسم "بيوتريكون" لعلاج النحافة وفتح الشهية.
المصدر نفسه في الأعلى.

هل هناك محاذير من استخدام الحلبة وهل تتداخل مع أمراض أو أدوية اخرى؟ –

نعم يوجد محاذير حيث لا يجب استخدام الحلبة للمرأة الحامل حيث انها تنشط الرحم ويمكن ان تسقط المرأة عند استخدام الحلبة كعلاج ولكن ليس بكميات قليلة كالتي تضاف لبعض المأكولات أو السلطة، كما لا يمكن استخدامها للاطفال تحت سن السنتين، كما يجب عدم استخدام الحلبة لمرض السكر من النوع المعتمد على الأنسولين إلا بعد استشارة المختص. كما يجب على أي شخص يعمل فحص سكر الدم أو الكوليسترول عليه ان يشعر المختبر انه يستخدم الحلبة لكي يأخذ في الحسبان الزيادة والنقصان في نتائج الفحص. تتدخل أيضاً مع ادوية تخثر الدم وكذلك مع الهورمونات.
نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 07 ربيع الأول 1445العدد 13093 السنة 39

والحلبةى يمكن أن تؤكل مطبوخة للتغذية وفتح الشهية ولزيادة الوزن , كما يشرب مغليها حيث أنه ينفع في بعض الإضطرابات المعدية والصدرية ….. كما تعطى للفتيات في زمن البلوغ لتنشيط الطمث , وكذلك لفقر الدم ولضعاف البنية والشهية وللنحفاء .

المصدر نفسه في الأعلى

انا بخااااااااااااااااوييييييييج….تدريين انا شوه مشكلتي..انا اعرف فواايد الحلبه زيين واميه كل يوم تحشرني

هههههه..بس انا مشكلتي احس عمري مب متفييجه..مع اني وااااااااااااايد ظعيييييييفه لوووول خخخخ

واظعف وحده بالعايله كلها لووول…بس مادري احس مب هامني..بس احيينه عندنا عرسين من اهلنا

بنت خالتي وولد خالتي..فمييه تقوولي بتفظييحيني بيقوولن الحريم شبلااها بنتج خخ جييه ظعييفه هههه

تدرين شوه احس عمري ماحب المتن مع ان شكلي وايد يستوي احلى يوم امتن والله خخخ

قوليلي شوه الحل..هو انا يبالي امتن..بس احس تعب ماروم اكل..شوه رايج.؟؟

ههههه يحليلج والله .. أنا وياج الأكل تعب عنبوه معدتنا صغيره كم بناكل نقعنا وحنا ناكل والميزان ما يصعد الا كمن جرام ويرد ينزل هههه .. المهم انا أقوليج كلي عادي وواظبي على شرب كاس أو كاسين من الحلبه وشوفي الميزن عقب إسبوعين الفرق واللي بتزيد من كمية الأكل بتزيد أسرع