خواتي الغاليات يا ريت كلنا نشارك
انا كنت اسوي سيرج ع موضوع اليوغا للحوامل
و فعلا دكتورتي نصحتني فيه و قالت يعدل المزاج و يقوي العظم و الجسم و يشيل الاكتئاب و يكون وسيلة ترفيهية للحامل
فطبعا ما شاء الله امارة دبي متخصصة بها الامور كل نواديهم فيها يوغا
لكن المشكلة شوي ان يسوون يوغا جماعية ع شاطي البحر في مكان عام
عاد الله يخليكم ما يستوي نسويها بالعبي ع البحر هههههههههههههههههه
او يسسون للحريم بس في اماكن بعيدة جدا مثل المارينا و الجي بي ار
يعني بنات الشارجة و عيمان يحليلهم شو يسووون ما عندهم مكان خاص
المهم اتصلت بنادي سيدات الشارقة – قسم fitness 180
قالت لي ما عندنا يوغا للحوامل بالتحديد و عندنا يوغا عامة و اقترحت لها يسوون يوغا للحوامل ع الاقل نرتاح شوي
قالت ع حسب اللي يتصلون و يقترحون لو في كستمر يتصلون يبغي يوغا جماعية للحوامل اكيد بنسوي
ف يا ريت اللي حابة تشترك تتصل و تقترح عليهم يسسون يوغا للحوامل عل و عسى يسسون ها الشهر
هذا الرقم Tel: +971 6 5067777 اطلبوا قسم fitness 180 .
حلوو نشترك كلنا و نجوف بعض في الكلاس و نساند بعض
اقتراحج حلو بس أحس اني متعايزة يمكن ﻻنه بعدني اتوحم. ..
يا ريت والله بشترك ^..^
ان شاء الله نحصل في ابوظبي بعد