هلا خواتي
شحالكم؟؟؟؟؟؟؟؟عساكم دوم بخير إن شاء الله وخفف الله أوزانكم وأوزاركم ؟؟؟؟؟
عندي سؤال ؟؟؟
أنا اللحين بديت رجيم ( نظام حياة ) والله يوفقني ويوفقكم
شو وضع الأناناس والكيوي في الريجيم هل هي من المحظورات او عادي انا محددة الضحى اكل أناناس والعصر كيوي
فهل يزيد الوزن او يخفف لأني أسمع كلام متناقض عنهم ؟؟؟؟؟
افيدووووووووووووووني
شحالكم؟؟؟؟؟؟؟؟عساكم دوم بخير إن شاء الله وخفف الله أوزانكم وأوزاركم ؟؟؟؟؟
عندي سؤال ؟؟؟
أنا اللحين بديت رجيم ( نظام حياة ) والله يوفقني ويوفقكم
شو وضع الأناناس والكيوي في الريجيم هل هي من المحظورات او عادي انا محددة الضحى اكل أناناس والعصر كيوي
فهل يزيد الوزن او يخفف لأني أسمع كلام متناقض عنهم ؟؟؟؟؟
افيدووووووووووووووني
أنا سمعت إن الأناناس يحرق بس الكيوي ماعرف
والله يوفقج في الوصول إلى الرشاقة
والله يوفقج في الوصول إلى الرشاقة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طاقة تفاؤل 
أنا سمعت إن الأناناس يحرق بس الكيوي ماعرف
والله يوفقج في الوصول إلى الرشاقة
والله يوفقج في الوصول إلى الرشاقة
تسلمين ع مرورج يالغالية
يخفف اختي
خذي عصير اناناس بدون سكر و2 كيوي وليمونه وفالخلاطه
وايد زين حق الرجيم
انا عن نفسي اشرب عصير كيوي و اناناس مكس وايد يعيبني صح يقرص بس حلو ^_^
و الاناناس يحرق السعرات الحراريه اذا كنتي تلعبي رياضه او تمشي قبل المشي بنص ساعه اشربي لج كوب
انا يوميا اسوي جي و مرات آكل اناناس بدال وجبت الغداء و العصر العب رياضه
و النتايج حلوه
ربي يوفقج و ينولج الي تبغيه و اصبري ترى نتايج الرجيم ما تبين دووم بالميزان استخدمي المتر و قيسي ^.^
انا اشرب عصير اناناس وكيوي..
وتبين الصدق اطلبه من الكفتيريا ههههههههه
وتبين الصدق اطلبه من الكفتيريا ههههههههه
يقولون يحرق..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طاقة تفاؤل أنا سمعت إن الأناناس يحرق بس الكيوي ماعرف
والله يوفقج في الوصول إلى الرشاقة
والله يوفقج في الوصول إلى الرشاقة