السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..!
شحالكم شخبـآركم ,,
عساكم الا بخــــير ,,
عساكم الا بخــــير ,,
~> ها اول موظوع لــي ..!
راح اكتب فيه يومياتي لمحـآربة الظعف !!
وطبعا اول مره اتبع خلطـه امتن " اليوم بديت "
اول شي بقول بعض المعلومات
العمر " 16
الطول "163
الوزن"43.5
الطول "163
الوزن"43.5
~> ابا اوصل لين 55 او اكثـر
و ابا يكون جسمـي نايص ف شهر واحد
~>| عندي مناسبه و لازم اظهر بصوره حلوه
و ابا يكون جسمـي نايص ف شهر واحد
~>| عندي مناسبه و لازم اظهر بصوره حلوه
^^
مشكلتـي اني ما امتن ابدآآ .. مهما شو كليت " يعني بس امتن كيلوين كل سنه
بسسسسسسسسسسس
قهر لاه ..!
بس شفت بنات مجربين خلطة المكسرآت
المقادير
بسسسسسسسسسسس
قهر لاه ..!
بس شفت بنات مجربين خلطة المكسرآت
المقادير
~> كوب من المكسرات
~>نص كوب حليب مجفف كامل الدسم
~> ملعقتين من الخميرة
~> ملعقتين من السكر البودره
~> كوب كاكاو نيسكاويت
~>نص كوب حليب مجفف كامل الدسم
~> ملعقتين من الخميرة
~> ملعقتين من السكر البودره
~> كوب كاكاو نيسكاويت
تنخلط ف الحليب السائل
^^
يارب امتن ..!
آمين الله يحقق الي فبالج وتوصلين لهدفج قبل شهر 1
ويوفقج ان شاءالله ويوفقنا
الله يوفج خيتو
حبوبه
تبين تمتنين عليج بعصير افاكاتوو
عن ترجبه اختى ضعيفه شربته شهر كل يوم متنت
يقولون انه وايد يمتن
وتمى اغدى عيش هههههههه واتعشى عيش ^^
الله يوفقج يارب
عليج بالعيش والخبز
نحن المتان نحاول نمنع عمارنا من هالشيئين لانهم هم اللي ينفخون الجسم
شدي حيلج الغاليه
والله يوفقج ان شاء الله