مرحلة ما بعد التكميم ،،،،، لبنات المنتدى 2024.

بعدَ أن يعودَ المريضُ إلى المنزل، ينبغي عليه أن يقوم بأنشطة بدنية لنصف ساعة يومياً، وأن يمشي خلال الشهر الأول. وبعدَ ذلك، عليه استشارة طبيبه حول النشاطات الأخرى التي يُمكن أن يقوم بها. يُوضَع المريض على حمية من السوائل طوالَ الأسبوعين التاليين للجراحة، يتلوهما أسبوعان من الأطعمة الطرية أو المهروسة. كما يجب أن تكونَ الوجباتُ غنيَّةً بالبروتينات للمساعدة على عملية الشفاء. قد يتقيَّأ المريضُ إذا كان يأكل بسرعة كبيرة، أو يأكل كمِّيات كبيرة، أو يشرب السوائل خلال تناول الطعام.
يجب الاحتفاظُ بدفتر خاص لتسجيل جميع الأطعمة التي يتناولها للمساعدة على معرفة سبب التقيُّؤ.
كما يجب على المريض أن يأكلَ ويشرب ببطء شديد،
وألَّا يشربَ السوائل قبل أو بعد الوجبات بنصف ساعة
إلى ساعة كاملة. وعليه أيضاً شرب السوائل الخالية من الكافيين والسكر والامتناع عن المشروبات الغازية،
وأن يمتنع عن تناول المشروبات الكحولية، لأنَّه يكون أكثرَ حساسية لها بعد العملية. على المريض أن يتَّبع القواعد التالية كي يساعد جسمه على الشفاء:

ألاَّ يقومَ بأيَّة نشاطات مجهدة أو رفع أي وزن إلاَّ بعد موافقة الجرَّاح، وعدم رفع أي شيء يزيد وزنه على أربعة كيلوغرامات.

ألاَّ يقودَ السيَّارة إلاَّ بعد موافقة الجرَّاح.

ألاَّ يغطِّي الشقوق الجراحية بالماء لمدة أسبوعين، وألاَّ يستخدم الحمَّام في وضعية الجلوس أو أحواض المياه الساخنة لمدة أسبوعين.
يجري إغلاقُ الشقِّ الجراحي بواسطة الخياطة.

وعلى المريض إخبار طبيبه إذا لاحظ أنَّ الجرحَ قد أصبح أحمر اللون أو ساخناً أو متورِّماً، وكذلك إذا لاحظ وجودَ أيِّ نزٍّ من الجرح ، أو ازدياد الألم في البطن، أو إذا شعر بارتفاع حرارته إلى أكثر من ثمان وثلاثين درجة مئوية. يقوم الطبيبُ بوصف أدوية وفيتامينات للمريض، وعليه التقيد بتناولها يومياً طوال حياته. كما يجب عليه أيضاً أن يتحدَّثَ مع طبيبه حول أيَّة أدوية يتناولها حالياً، سواءٌ أكانت بوصفة طبِّية أو من دون وصفة.بعض الأدوية التي تُباع دون وصفة طبية يُمكن أن تسبِّب النزفَ أو التقرُّح.

يُمكن أن يتعرَّضَ المريضُ إلى مشاكل خطيرة إذا لم يتناول الأدوية والفيتامينات التي وصفها له الطبيب كلَّ يوم. وهو يحتاج إلى الكالسيوم لبناء عظام قوية، والحديد من أجل صحَّة الدم، والفيتامين ب12 من أجل صحَّة الأعصاب. قد يتعرَّض المريض إلى مشاكل صحية إذا لم يتناول أقراص الفيتامينات والمعادن. وعلى المريض أن يستشير طبيبه إذا شعر بالدوخة أو الوَهَن. الإمساكُ شائعٌ بعد الجراحة.

وقد يحتاج المريض إلى تناول المُليِّنات في أوَّل شهر.

كما أنَّ شربَ كمِّية كبيرة من الماء وممارسة بعض التمارين الرياضية يساعدان على التخلُّص من الإمساك أيضاً.

قد يُصاب المريضُ بالقرحة التي يمكن أن تعالج بأدوية القرحة. يجب الاتِّصال بالطبيب إذا شعر المريض بغثيان شديد أو ألم خلال تناول الطعام.

يحتاج المريضُ بعدَ العملية إلى إجراء زيارات منتظمة إلى الطبيب لمتابعة وضعه.

كما يحتاج إلى إجراء فحص عام سنوي مع فحوصات دم للتأكُّد من أنَّه لا يعاني من نقص في الفيتامينات.

يجب ألاَّ تحملَ المرأةُ في العام الأوَّل بعد عملية تكميم المعدة، لأنَّ الحملَ يكون خطيراً على المرأة وجنينها في هذه الحالة.

شكرا الغالية على المعلومات ..لكن تخوّف الصراحة خليجية

الله يعين اللي يضطر يسوي عملية تكميم المعدة

موضوع خاص>>>> لعمليات التكميم 2024.

السلام عليكم.خليجية

حبيت افتح ملف نظرا لاهمية الموضوع في الفتره الأخيره وقبول وايد علي هل عمليات. خليجية

الموضوع مب لنصائح >>>> لا سون وسؤ رجيم ورياضه الخ……..،خليجية

الموضوع ننصح بعض عشان نتفادا في وقوع نفس المشاكل خليجية

ماشالله نماذج شفت في العائله وربيعاتي ممتازة. وهذا الشي انعكس علي نفسياتهم خليجيةخليجية

مب كل ناس تقدر اسوي رجيم او حتي اجسامهم. تقبل الرجيم ورياضه. خليجية

المهم كل وحده تقول وين احسن وين جربو هلها او هيه.خليجية

نبأ مشاركات من كل مدن الإمارات خليجية

واذا شي من العين احسن بعد خليجية

وحياكم. الله خليجية

مشكوره اختي لانج فتحتي هالموضوع كل المتاديات عندها رابطة المكممين وانا اتمنى يثبت الموضوع
انا بعد عندي اساله كثيره بخصوص العمليه ساعه افكر اسير الاردن وساعه اقول في البلاد احسن انا كتلة جسمي 42 ووايد ماثر على ظهري وتنفسي
بغيت نصايح المجربات وين مستشفى توام احسن ولا مدينة الشيخ خليفه الطبيه احسن
وهل مواعيدهم تتاخر يعني انا سمعت ياخذون سنه تقريبا واخر سوال واسفه اني طولت عليكم لو انا في اماره ثانيه كيف اسوي ورقة التحويل لوحده من هالمستشفياات ومشكورات خواتي
ارجو من المتكممات الاجابات وربي يسر اموركم وفالكم الوزن المثالي ان شاء الله

بالتوفيق منتظر التجارب

السلام عليكم كيفكم جميعا .بالنسبة للعملية فهي رائعه وكل اللي عملوها استفادو كتير في تغيير حياتهم.انا ان شاء الله يوم الجمعه حعملها عند دكتور عبد السلام الطائي في دبي شهرته ونتائج عملياته كلها مبشره .ادعولي وان شاءالله اذا قومت بالسلامه بوافيكم بالاخبار

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Amani82 خليجية
مشكوره اختي لانج فتحتي هالموضوع كل المتاديات عندها رابطة المكممين وانا اتمنى يثبت الموضوع
انا بعد عندي اساله كثيره بخصوص العمليه ساعه افكر اسير الاردن وساعه اقول في البلاد احسن انا كتلة جسمي 42 ووايد ماثر على ظهري وتنفسي
بغيت نصايح المجربات وين مستشفى توام احسن ولا مدينة الشيخ خليفه الطبيه احسن
وهل مواعيدهم تتاخر يعني انا سمعت ياخذون سنه تقريبا واخر سوال واسفه اني طولت عليكم لو انا في اماره ثانيه كيف اسوي ورقة التحويل لوحده من هالمستشفياات ومشكورات خواتي
ارجو من المتكممات الاجابات وربي يسر اموركم وفالكم الوزن المثالي ان شاء الله

هلا حبيبتي
اتوقع نوع كتلتج يسدها الضمان بس يقولن وايد زحمه ع دور

وانا مثلج انتظر باقي البنات ترد ويستفيد الجميع خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيا عبود خليجية
السلام عليكم كيفكم جميعا .بالنسبة للعملية فهي رائعه وكل اللي عملوها استفادو كتير في تغيير حياتهم.انا ان شاء الله يوم الجمعه حعملها عند دكتور عبد السلام الطائي في دبي شهرته ونتائج عملياته كلها مبشره .ادعولي وان شاءالله اذا قومت بالسلامه بوافيكم بالاخبار

ماشاء الله موفقة اختي وربي يسر امورج والدكتور وايد يمدحونه بس مشكلتة غالي وايد عشان جي ما فكرت اسوي عنده بصراحه

بالتوفيق يالحلوات ..

خالتي و بناتها و اولادها سوو العمليه و صدق تغيرو بس اهم شي يكون دكتور ثقة و خالتي و بناتها تعبو من ناحيه الصيام و لازم كل ساعه ياكلون شي بسيط و يشربون اشياء باردة و يتجنبون الاكل الحار و لبس الكعب

و ان شاء الله رب يوفقكم ..

التكميم 2024.

السلام عليكم والرحمه

حرمت اخوي بتسوي عملية التكميم في مستشفى النور عند دكتور اجنبي في حد سوى عنده وشو رأيكم قالو حقها كتلة الجسم عندها 38 وقالو ما تغطيها ثقه بليز اللي عندها فكره اتفيدني

معقوله ولا رد ؟؟؟!!!!!

السلام عليكم اختى الفاضله خليجية
هي عملية قص طولي للمعدة بحيث يتم استئصال من 60 إلى 75 % من المعدة . فيتم نزول الوزن عن طريق قلة الأكل المتناول وليس بواسطة التأثير على امتصاصه عكس العمليات الأخرى
ما هي المخاطر الي تتعرض لهذه العمليه ؟
المخاطر موجودة بكل عملية مثل مخاطر البنج ( التخدير ) لكن مخاطر عملية التكميم هي التسريب ولكنه ولله الحمد نسبته ضئيلة جدا فهي من 1 إلى 3 % فقط . وبعد مرور شهرين من العملية بدون تسريب فلن يكون هناك إن شاء الله أي احتمالية للترسيب..
الترسيب نوعان :

أ _ خفيف وهذا علاجه أن يتوقف الإنسان عن الشرب ويعيش على المغذيات أيام بسيطة وتلتحم المعدة.
ب – شديد وهذا يعالج بعملية جراحية لإغلاق التسريب مع المكوث فترة بالمستشفى.

ما هي أعراض التسريب .
أهم عرض للتسريب هي الحرارة الشديدة وألام فضيعة و حرقة شديدة داخل البطن .
في الغالب من 45 دقيقة إلى ساعة ونصف .

في الأسبوع الأول تحدث آلام متوقعة على المستوى الداخلي بكيس المعدة وآلام خارجية على مستوى الجروح القطعية في جلد المعدة..هذا الالآم اعتيادية بالنسبة للعملية يمكن تحملها بسهولة بالمسكنات خلال الأسبوع الأول بعد العملية بعدها يزول الألم.
ألم داخل المعدة ولا يحصل إلا إذا حصل كحة أو عطسة .
ما هي أهم نصيحة لمن عمل عملية التكميم ماذا يفعل بعد العملية مباشرة؟
أهم نصيحة لمن عمل العملية وهي أنه أول مايصحوا من التخدير وبعد مقابلة الطبيب الذي سينصحه بالمشي فعليك بالمشي ثم المشي ثم المشي ثم المشي والله له أثر عجيب في التخفيف من التعب وطرد الغازات .
والله اعلم واتمنا لها الشفاء العاجل ودوام الصحه ويشفي مرضانا ومرضي المسلمين امين .

مشكوره أختي

أنا مسوتنها في مستشفى النور فرع شارع خليفة عند الدكتور عبدالسلام الطائي والحمدلله الحين كملت 6 شهور وما صابني شي , بخصوص الدكتور الأجنبي ما أعرفه ولا سمعت عنه أما بخصوص الكتلة اذا اقل من 40 ما اتغطيها ثقة الا اذا في عندها امراض مثل السكر والضغط الله يبعده عنا.
خليها تستخير وتتوكل على رب العالمين

اضرار عملية التكميم 2024.

عملية التكميم هى عملية استئصال جراحية لجزء من المعدة لانقاص الوزن في ، حيث يتم تخفيضها إلى حوالي 25٪ من حجمها الأصلي ، من خلال الاستئصال الجراحي لجزء كبير من المعدة على طول انحناء أكبر .

الإجراء يقلل بشكل دائم حجم المعدة ، على الرغم من أن يمكن أن يكون هناك بعض توسيع للمعدة في وقت لاحق في الحياة ، ويتم تنفيذ هذا الإجراء بشكل عام عن طريق المنظار ولا رجعة فيه .

الإجراء
يتم إجراء استئصال المعدة أصلا باعتبارها إجراء آخر لعلاج البدانة ، وتحويل الاثني عشر ، ومن ثم في وقت لاحق في الجزء الأول من العملية الجراحية في المعدة التي تتم على مرحلتين ، كان فقدان الوزن الأولي في هؤلاء المرضى ناجح لذلك بدأت تحقيق كإجراء مستقل .

اليوم استئصال المعدة هو الخيار الأسرع نموا لجراحة فقدان الوزن في أمريكا الشمالية وآسيا . في كثير من الحالات ، ولكن ليس كل شيء ، استئصال المعدة فعال كما هو عملية جراحية في المعدة .

اضرار عملية التكميم
كما هو الحال مع أي عملية جراحية ، يمكن أن يحدث مخاطر ومضاعفات محتملة . على الرغم من ان هذه المشاكل نادرا ما تحدث ، فإنه من المهم أن نعرف الحقائق
إذا كنت تفكر في جراحة استئصال المعدة بالتكميم .

مضاعفات ما بعد الجراحة التي يمكن ان تحدث

الخاصة بالعملية الجراحية
انثقاب المعدة / أو تسرب الأمعاء ، مما تسبب التهاب الصفاق أو الخراج
النزيف الداخلي التي تتطلب نقل الدم
عدوى الجرح الشديد ، وفتح الجرح ، والفتق الجراحي
إصابة الطحال تتطلب إزالة
انسداد الأمعاء أو مخرج المعدة

الرئوي
الالتهاب الرئوي ، انخماص (انهيار أنسجة الرئة) ، بلغم في الصدر
قصور في الجهاز التنفسي ، وذمة رئوية (السوائل في الرئتين)
جلطات الدم في الساقين / الرئتين (الانسداد)

القلب والأوعية الدموية
احتشاء عضلة القلب (نوبة قلبية) ، وفشل القلب الاحتقاني
عدم انتظام ضربات القلب
السكتة الدماغية (الحوادث الدماغية الوعائية)

الكلى والكبد
الفشل الكلوي الحاد
فشل الكبد
التهاب الكبد (قد يتطور تليف الكبد)

النفسي
فقدان الشهية العصبي والشره المرضي
اكتئاب ما بعد الجراحة ، والمشاكل الاجتماعية المختلة وظيفيا
ذهان

مضاعفات أخرى (قد تصبح خطيرة)
عدوى الجلد ، أو تلوث الجرح / تندب وتشوه ، والجلد فضفاضة
عدوى المسالك البولية
الحساسية للأدوية
التقيؤ أو الغثيان / عدم القدرة على تناول الطعام أو بعض الأطعمة / التهاب المريء (المريء) ، حرقة المعدة
انخفاض الصوديوم والبوتاسيوم ، أو نسبة السكر في الدم ، وانخفاض ضغط الدم
مشاكل مع مخرج المعدة (أو تضييق يمتد)
فقر الدم ، ونقص التمثيل الغذائي (الحديد والفيتامينات والمعادن) ، وفقدان الشعر مؤقتة
الإمساك ، والإسهال ، والنفخ ، والتشنج ، والبراز كريهة أو الغاز
تطوير حصى في المرارة أو مرض المرارة
المعدة أو قرحة منفذ (القرحة الهضمية)
تعطل خط التيلة ، وزيادة الوزن
التعصب إلى السكر المكرر (الإغراق) ، والغثيان ، التعرق ، والضعف

لابد من تقييم جميع الخيارات الخاصة بك قبل النظر في استئصال المعدة

تأكد من مناقشة هذا الإجراء مع طبيبك ، ومن المهم أن نفهم أن
علاج البدانة والتمثيل الغذائي الجراحية ليست الجراحة التجميلية ، والإجراءات لا تنطوي على إزالة الأنسجة الدهنية عن طريق الخفض أو الشفط .

قرار انتخاب العلاج الجراحي يتطلب إجراء تقييم للفوائد والمخاطر التي يتعرض لها المريض والأداء الدقيق لإجراء العمليات الجراحية المناسبة .

نجاح جراحة علاج البدانة والتمثيل الغذائي تعتمد على تغيير نمط الحياة على المدى الطويل في النظام الغذائي وممارسة الرياضة .

سلامة
علاج البدانة والجراحة الاستقلابية هي آمنة أو أكثر أمنا من غيرها من الجراحات الاخرى ، فمثلاً اجريت مقارنة في مركز جراحة علاج البدانة والتمثيل الغذائي ، فوجدت نسبة الوفيات بلغت 0.13 في المئة لعمليات التكميم ، ومعدل الوفيات 0.52 في المئة لعمليات إزالة المثانة .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان عمليات استئصال المعدة آمنة وفعالة ، ويؤدي إلى فقدان الوزن بدرجة ممتازة ، وتعد جميع المخاطر الحالية لعمليات التكميم ، تختلف تبعا الوزن ، والعمر ، والتاريخ الطبي ، والمرضى ويجب مناقشتها مع الطبيب وجراح لعلاج البدانة والتمثيل الغذائي

تجربتي لعملية التكميم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزاتي عضوات منتدى سيدات الامارات
اليوم قلت بنزل لكم عن عمليتي والمراحل اللي مريت فيها من كل النواحي
طبعا العملية يبالها التأهيل النفسي والجسمي ويكون حد معاكم يشجعكم ويوقف وياكم لانها صدق راح تكون عواقبها وخيمة على اللي مب مستعدين لها
في البداية انا عانيت من السمنة من المرحلة الاعدادية وزادت عقب الزواج والحمل والولادة وما خليت رجيم ولا رياضة ولا عيادة لكنني كنت اوقف ويرد وزني دبل لاني ما كنت احصل التشجيع واللي محيطين فيني كان يهبطون من عزيمتي وايد وعقب الزواج ريلي ماقصر كان دايما ينمعني من اني اكمل للاخير لما يشوفني ضعفت شوي كان يقول لي خلاص وقفي جي وزنج اوكيه ومايخليني على الاقل اثبت الوزن ومن الحمل والولادة لاني في فترة الحمل اضعف وايد ولكن بعد الولادة ارده دبل ومن غير اني طبيخة درجة اولى ، وياته فترة ريلي يتعشى بالليل قبل الرقاد ولاااازم وغصب آكل وياه حتى لو كنت متعشية مع اليهال بحجة انه مايحب ياكل بروحه ووقت عشى اليهال مايكون موجود يا طالع البحر او مشغول ، تعبت من الوزن الزايد وطلعت عندي مشاكل صحية منها اني اشخر في الرقاد مب دايما طبعا وتعب في الركبة مااقدر اصلي وكسل فضيييع لو ارقد 15 ساعه مابتكفيني والتهاب في عضام القفص الصدري من الاحتكاك وهو بسيط الحمد لله وغييره وغيره من اعراض السمنه طبعا
قبل سنتين ونص قريت موضوع هنيه في ها المنتدى للأخت أمونه 2000 اعقد اذا ما غلطانه بالاسم عن التكميم وكيف سوتها واتواصلت وياها وما قصرت الصراحة ودورت عن التكميم في مدونة وايد وقريت عن التجارب للي سووها وشو اللي ينصحوا فيه و اتواصلت ويا دكاترة مختصين ومن غير اللي رحت لهم في المستشفيات الحكومية مثل مستشفى الفجيرة ومستشفى توام وحددوا لي موعد للعملية وراجعت في مستشفى التوام وسويت كل التحاليل والفحوصات المطلوبة وحددوا لي الموعد بتاريخ 8/12/2014 وطبعا أنا كنت أبي أسويها عن الدكتور عبد السلام لأنه في الإمارات أحسن دكتورين لها النوع من العمليات هو عبد السلام واللي في مستشفى خليفة واللي طبعا يعطي مواعيد بعيدة لسنة او سنه ونص المهم قدمت في ديوان محمد بن زايد ورحت مستشفى زايد العسكري(قدمت في اكثر عن مكان عسب اللي يطلع لي بسرعه واسويها قبل شهر 11 لاني كنت بسافر اخر الشهر ) وقلت لهم أبي أقدم تقرير للجنة الطبية وسواها لي الدكتور وقدموها وطرشوا رسالة لدوام ريلي بالموافقة ورحت وطلعت الضمان و وديته مستشفى النور وشفت الدكتور وحدد لي العملية عقب أسبوعين بتاريخ 3/11/2014 وقبلها أسوي كل الفحوصات المطلوبة خلصتها في زيارتين بس ، ويوم العملية كان موعدها الساعة 2ونص وصلت المستشفى الساعة 11 وسويت إجراءات الدخول وحطوني بغرفة بروحي وانتظرت لين الساعة 4 لأنه قبلي دخلوا كذا حالة مستعجلة ما كانت في الحسبان وكانوا خواتي وخالتي معاي وريلي طبعا كان رافض إني أسويها بس ما منعني و لأنه ما عطاني أي سبب مقنع لرفضه رغم إني يبت له ثلاث تقارير من ثلاث مستشفيات اتأيد اني لازم اسويها للمشاكل للي أعانيها والكتلة كانت فوق الأربعين طبعا كنت مستخيرة ومرتاحة وقبل كل شي هاي حياتي وصحتي وما اسمح لحد انه يدخل فيها وحتى امي وابوي كانوا رافضين لانهم خايفين علي وطبعا كلام الناس عن العملية عن اللي ماتوا بسببها واللي… واللي..
وكنت افهمهم انه العملية مب خطيرة بس عاد الكبار ما يرضوا يسمعوا لحد الله يهديهم
المهم دخلت العميلة وأنا مرتاااحة والتعامل كان في القمة بس كنت وايد أوصي انه ما يمسني ريال الا وقت العملية بس لانه فيه ممرضين رياييل وهم يراعوا ها النقطة إذا كانت الحالة مواطنة او أي حرمة محجبة حتى وقت التجهيز ما خليتهم يمسوني روحي انتقلت من السرير للثاني وأوصي النيرس انه تكون فوق راسي واي شي يطلع مني اتغطيه سواء شعري او ايدي ،
بعد العملية اول ماقمت حسييت بألم فضيع وماتحملته الصراحة واتاخروا على بالمسكن لانه لازم يتأكدوا انه البنج ما مأأثر فيني وبعد ساعة عطوني وكملت رقادي وبعدها الحمد لله ماحسيت بشي أبدا واليوم الثاني سووا لي فحص السائل وكل شي تمام وروحت البيت وقعدت 3 ايام كنت احس بخمول وتعب من اثر البنج وقلة الاكل وطبعا ماكنت ماخذة اجازة الا اربع ايام بس ومع الويك اند وداومت سابع يوم بعد العملية وهو بعد العملية لازم راحة لمدة اسبوعين مب اقل وانا دوامي مكتبي مب متعب الحمد لله وكل شي كان تمام الحمد لله والحين كملت 3 شهور وخمسة ايام خسرت فيهم حوالي 20 كيلو والتغيرات اللي صارت كانت أكثر من رائعة من الناحية النفسية والشكل اتغير ورديت للملابس القديمة اللي ماكنت اقدر البسها ، طبعا بعد العملية واجهتني مشاكل بسيطة بس كنت مستعدة لها من البداية ومحضرة نفسي عدل وأولها اللوعة واستمرت معاي أول أربعة أيام فقط وعقب الحمد لله حتى لو اترس معدتي مايصير لي شي وثاني شي هي الاكتئاب طبعا كان خفيف بالنسبة لي لاني كنت افكر بالاكل مع اني ماكنت ايوع ،ووايد تطرى على بالي انواع الاكل اللي احبه واني مااقدر اكل اللكمية اللي ابيها والحمد لله اتغلبت على ها الشي وماكان واضح علي ابدا وسمعت عن حالات استوالهم اكتئاب فضيع واللي يحس باللوعة لفترة طويلة عقب العملية وغيره وغيره وكنت انصح أي حد يسألني انه محد يسوي العملية قبل لا يعرف كل شي عنها ويأهل نفسه لها الشي ويختار الدكتور المناسب.
وعقب العملية اتي الرياضة اول شهرين مشي خفيف ل نص ساعه بس وبدون جهد وعقب الشهرين تبدا الرياضة القوية اللي فيها الحركة البدنية المجهدة مثل الزومبا والايروبيك والالات المتنوعه وانا للحين على المشي بس واقات اخورها وبشترك في نادي فيتنس فيرست ان شاء الله وبسوي رياضة الشد والنحت لأنه الحين بدا الترهل الخفيف لي ولازم ابدأ والا عقب صعب يروح الترهل.
ولاننسى الفيتامينات طبعا احطها معاي بالشنطة واكل منها يوميا مرتين ومع فيتامينات للشعر والاضافر والفيتامين دال والفيتامينات الشهرية لمدة 6 اشهر
الحمد لله فادتني وايد بس عندي الشعر للحين يتساقط بس خبرني الدكتور فترة وبيوقف

وهاي قصتي مع التكميم والحمد لله اني ماندمت اني سويتها وامي وابوي اقتنعوا أخيرا لما شافوني مستانسة ومرتاحة واخواني معاي بكل شي الا ريلي الله يهديه كل مرة يذكرني باني سويت العملية بدون رضاه ومرات احسه يغار لاني وزني نزل وهو ماقادر ينزل وزنه لانه دايما يقول باكل نفس اكلج وبودر العيوش والاكل المتاخر بس مايبين لي لانه كبريائه ماتسمح له ، هههههههههه الله المستعان

والحين عندي بعض النصايح للي تفكر تسوي العملية وهي انها تكون مستخيرة ومرتاحة من ها الناحية ويكون وزنها صدق زايد يعني الكتلة اربعين وفوق واتشاور حد يكون مثقف وفاهم وتبحث عن ايجابيات وسلبيات العملية واتأهل نفسها كليا للتغييرات اللي بتحصل عقب العملية والاهم من كل هذا اختيار المستشفى والدكتور المناسب والاهم اتباع نصايح الدكتور بالحرف الواحد ، وبعد لاننسى الماي لانه بعد العملية الجسم يستوي له جفاف وقلة الماي بتأثر على الجسم بسرعه ولاتنسوا الكلى تعتمد على الماي وقلته تسبب الضرر لها .
واللي ماتقدر تسوي بحسابها الخاص وعندها ثقة رقم واحد تقدر تسويها والا اللي عندها زوج او اخ او أي حد بالجيش تقدر تسوي على حساب الجيش واللي تبا بعد تقدر اتقدم في ديوان محمد بن زايد ومايقصروا الصراحة ومستشفى التوام في دكاترة مضمونين وكلمت كذا حالة وكانوا مرتاحين وامورهم تمام. يعني الحين كل حد يقدر والحمد لله الدولة مامقصرة ابد والله يديم عزها ويطول لنا بعمار شيوخنا

وفي نقطة مهمة وهي انه صح في ناس اتأثروا وانتكسوا بسبب العملية وهم نسبتهم قليييييلة وايد ومنهم اللي تعب واتوفى وهاي كانت بأسباب ثانية موجودة فيهم وبانت بعد العملية بس عاد فيه من الناس ماتفهم ها الشي ويردون السبب على العملية نفسها.
ونصيحة اخيرة بنات لاتروحون اي عيادة ماتعرفونها لانه دكتور في مستشفى التوام خبرني عن حالات ايونهم مسوين لهم العمليات غلط وتصحيحها صعب يضطروا يسوون لهم عملية التحوير يعني جوفوا لكم عيادات مضمونه
والسموحة على الاطالة واي استفسار انا حاضرة والبنات اللي طرشوا لي على الخاص رديت عليهم
والله يوفقكم جميعا ان شاء الله

حمد الله عالسلامه و تتهنين إن شاء الله بالصحه و العافيه

الحمدلله عالسلامة وان شاء الله دوم نشوفج سعيدة ومستانسة

الحمدلله على السلامه حبيبتي
خطوة جريئة وشجاعة
انا للأسف اللوعة بعدها متعبتني بس طبعا اهون واخف من قبل
ونزول الوزن ممتاز الحمدلله وشعري بعد وقف تساقط

والله انا بنصح كل وحدة عندها سمنة تعملها…. انا عملتها ب 14/11/2014 يعني من ثلاث شهور وكتير مبسوطة ومرتاحة .. الحمد لله على سلامتك وسلامتي وسلامة كل يلي عملوها

رعود وجمانة مشكورين على المرور حبيباتي والله يوفقكم ويهنيكم
العاش ويويو الحمد لله على سلامتكم
خبروني شو سويتوا لشد الجسم وشو اللي كنتوا اتعانوا منه واختفى بعد العملية
العاش كم لج من سويتي العملية؟؟
ومشكورين على المرور فديتكم

مرحبا انا سويتها بتاريخ 16-12-2014 الحمدلله احس اني مرتاحة بعد العملية واخف من قبل ما اسويها بس احس وزني ينزل ببطء شديد مب مثل ما كنت متوقعة ،